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聊天止于

2015-08-04

“呵呵”,这两个字,被一个网络调查评为最伤人聊天词汇。

“哦”,则被另一个类似网络调查中摘得桂冠。

“哦”的伤害力有多大?#23458;?#21451;“叶呆呆”深有体会。她和男友是异地恋,十一假期,她想去见男友,在QQ告诉他,男友只回了一个“哦”,她大怒,提出分手,虽然被男友极力挽回,但从此“哦”成了他们网聊的禁语。

“呵呵”与“哦”等类似词汇,为何会如此伤人?因为,它们不是一个真正的回应。

你如何发出?#32422;?#30340;声音?你如?#20301;?#24212;别人向你发出的声音?这是沟通能力的基本。

很多成年人感觉到,若对方没有回应或不及?#34987;?#24212;,?#32422;?#30340;情绪会产生巨大波动。幼小的孩子更是如此。所以,许多客体关系心理学家们都讲到一点:对幼童来说,无回应之地即是绝境。并且,幼童获得回应的数量和质量,将决定他未来的沟通能力。

弗洛?#24651;?#30340;著作《性学三论》中讲到一个故事:一个三岁男孩在一间黑屋子里大?#26657;?ldquo;阿姨,和我说话!我害怕,这里太黑了。”阿姨回应说:“那样做有什么用?你又看不到我。”男孩回答:“没关系,有人说话就带来了光。”

没有回应,就是黑暗;有回应,就有了光。

不仅要回应,而?#19968;?#24212;要及时。最新研究发现,若婴儿向妈妈发出信号,而妈妈能在七秒内给出准确回应,婴儿就没有受挫感。若超过七秒,受挫感就会生出。若总是受挫,甚至总是?#27807;?#21463;挫——妈妈基本不回应,那么,婴儿就会减少甚至再也不向妈妈发出呼应。?#29616;?#30340;宅,极可能?#21152;?#36825;样的背景。

这样说,可能会让人感觉到很大压力。其实,准确回应并不是特别难。一个网友讲到她的故事:

儿子和外婆玩,我就去洗脸。他疯得很高兴,突然跑来说:妈妈,妈妈。我对他说:嗯,妈妈在洗脸。我突然意识到他是想告诉我他很高兴。我说:你是不是很高兴啊?他嗯了一下就?#32422;号?#24320;了。

很多哲学家表达过这一观点:你存在,所以我存在。放到这个故事中,其意思即,妈妈回应了孩子的感受,孩子的感受在那一刻被确认了,于是存在了,因为妈妈在这一刻是存在的,孩子也有了存在感。

如总是有精准而及时,甚至是同时的回应,那就成了最迷人的事情。

电?#21834;?#38081;甲钢拳》,对这一渴望进行了最迷人的刻画。十一岁的男孩麦克斯,找到了一个镜像拳击机器人亚当,最终在拳击界创造了一系列奇迹。这个机器人,有一个特点,即百分百地,按?#31449;?#20687;的方式,精准地回应麦克斯的动作,这给了麦克斯巨大的快乐。

若孩?#24188;?#22788;于无回应的绝境,那长大后会衍生出很多有问题的沟通方式。

某女孩和父亲吵架,愤怒之下回到房间,将门猛力带上。父亲?#24471;牛?#22905;就是不开,并且心里有恨恨的快感升起:你们很少回应我,让你们尝尝没有回应的感觉!

她的描绘,让我瞬间理解了我的一位亲人。他不能和别人好好打招呼,别人对他说“你好”,他只是“嗯”一声,我们提醒过他多次,都没用。原来他的心理很可能是这样的——让你们也尝尝没有回应的滋味。

这是报复。关于这种报复心,电?#21834;?#26432;死比尔》中有刻画:白眉道长给少林寺方丈打招呼,但没得?#20132;?#24212;,而后白眉灭了少林。睚眦必报,总是因太渴望获得所有人无时不可?#38476;?#19982;认可。

幼时总是生活在无回应之绝境的人,甚至会形成这?#20013;?#29702;:精准的回应,会让他有被瓦解感。因为,幼儿时总处于匮乏回应的状态下,他早已弃绝了对回应的渴望,并在极有限的回应和孤独中形成了一个脆弱自我。这个脆弱自我,只有在基本孤独偶尔有回应的状态下,才能保持一?#27490;?#24615;的平衡,但精准的回应,带着深切共情的理解,会瞬间穿透他的自我,唤起他对回应的强烈渴望与恐惧,这强烈的情绪几乎要冲毁他的自我之壳。这样的人,他们都会成为如孤魂野鬼般的存在。

在无回应之绝境下长大的人,?#29616;?#27835;疗会是几乎不可能。一来访者,长时间内,咨询中我说了什么,她甚至听不见。随着时间的推移,一?#26410;?#31934;准回应的累积,她逐渐能听到我说什么。这也是因幼时?#29616;?#32570;乏回应,她的自我,几乎没有将他人纳入。

每个人,他能共情别人,都是因先得到了足够多且好的回应。

那些安静又孤独的人,其安静即,不向别人发出?#32422;?#30340;声音,也不求别人回应。同样,他们也很难回应别人。一位看上去超安静的女子说,她封闭?#32422;海?#19981;求别人关心,也不关心别人。关于童年,她最常有的?#19988;?#26159;,妈妈痛苦,她逗妈妈,但妈妈板着脸没做任?#20301;?#24212;。

一个“哦”之所以?#25307;?#21046;造了一起分手,是因女?#20132;?#28976;般的热情,如同叩在一块冰冷的石头上,只得到了一个最简单的回响。许多人,可以为恋人做一切奉献,却给不出情感回应,因他们是在无回应之地长大。

你?#19981;?#30340;声音如何?这也关乎回应的质量。如我?#32422;海?#22768;音一直偏低沉,这?#20540;?#27785;,是在压抑?#32422;?#30340;声音。我若压抑?#32422;海?#23545;你的听见,一样会打折扣,因最好的回应是活生生的我遇见你。

?#20197;?#35265;过多人,他们说话时,每句话的后几个字,音调会突然下降,变得如蚊子呻吟般难以听见,于是,和他们对话就变得太累,因你忍不住要去听到他的声音。这?#21482;?#24212;程度,也?#20174;?#20102;他曾获得的回应质量。

准确而及时地回应别人,这不容易做到,不过,比这一点更关键的,是我们首先得意识到,我们那些关于互动的人格特征,并非就是天生的,而是在生命早期形成的,它可以改变。

 

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